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板栗可以空腹吃吗 板栗有酒味是怎么回事

时间:2017-10-09 19:02:39

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编辑:网友整理

标签:板栗 空腹 

导读:在日常生活中,很多人喜欢吃板栗。板栗味道可口,营养丰富,美容养颜。不过有些食物是不能空腹吃的,那么板栗可以空腹吃吗?下面和小编了解下!

不得不承认,一切正常的栗子是十分甘甜的。有的人觉得栗子有酒味,那麼栗子有酒味是什么原因?栗子有酒味还能吃吗?接下去和网编一块儿看看!

栗子能够空腹吃吗

空肚是能够吃栗子的。

栗子的关键成份是糖分,矿物的含水量也非常丰富,归属于干果食材。应当适当吃,不可以作为正餐服用。

栗子的营养元素:每150克含蛋白5.7克,人体脂肪2克,糖分50~46克,木薯淀粉20克。生板栗维他命的含水量可高达hg50~65mg,熟板栗维他命的含水量约20mg。板栗另合有钙、磷、铁、钾等无机盐及胡罗卜素、B族维他命主要成份。

1.板栗中含有的丰富多彩的脂肪酸和维他命、矿物,能预防高血压糖尿病、心肌梗塞、心肌梗塞、骨质疏松症等病症,是延缓衰老、益寿延年的滋补养生妙品;

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